Välkommen till Medkänslans hus

Vi erbjuder en intensiv , individuell och traumamedveten internatbehandling för skadligt bruk och beroende av alkohol, narkotika och spel.

Förfrågan

Insatsens upplägg

Insatsen hos Medkänslans hus består av tre faser; primär, fördjupad och eftervård.

Primär insats

6 veckor

Strukturerad behandling: Behandlingen bygger på beprövade metoder som Compassionate Inquiry, MRT, TA och TAY, med fokus på klientens upplevelser, känslor och mönster.
Terapi i olika former: Gruppterapi, individuella sessioner och eget arbete under handledning för att ge stöd på flera nivåer.
Tvärprofessionellt team: Beteendevetare, CI-terapeut, sjuksköterska och behandlingssamordnare. Läkare och psykiatriker finns tillgängliga vid behov.
Medicinsk och fysisk hälsa: Hälsokontroll och fysisk träning ingår som en del av helhetsbehandlingen.
Individanpassat boende och stöd: Eget boende, anhörigstöd, arbetsgivarstöd och självhjälpsgrupper för att stärka vardagsstruktur och sociala relationer.

Fördjupad insats

6 veckor

Djupare bearbetning: Arbetar med bakomliggande orsaker till missbruket för hållbar förändring.
Fördjupad terapi: Mer individuell handledning och längre terapeutiska processer.
Stärkt återhämtning: Fokus på återfallsprevention, känslohantering och relationsfärdigheter.
Trygg övergång: Längre stöd i boende, arbete och sociala relationer för stabilitet.
Tät samverkan: Regelbunden återkoppling till uppdragsgivare, med tydliga mål.

Eftervårds insats

12 veckor

Denna period är individuellt anpassad och innehållet har fokus på vidmakthållande av de färdigheter man skaffat och de förändringar man genomfört.

Våra grundstenar

Samhörighet

Trauma blockerar och hindrar samhörighet.

Samhörighet återskapas med en medvetenhet kring det som är orsaken bakom beroendet, traumat, och tas sedan med in i vår läkande samhörighet. Den ger en trygg och ny riktning i livet där individen formar sina verktyg och omsätter de i verkligheten

Awareness

Togetherness

Forwardness

“Healing comes when we are seen and held in the presence of compassionate others.” /Richard Schwartz

Kroppen som resurs

Traumaanpassad Yoga (TAY) är en forskningsvaliderad metod som grundades i Sverige 2016. Den bygger på traumaforskning, evidensbaserade yogametoder och varsamma, kroppsbaserade övningar för egenreglering av vanliga symtom och reaktioner.”

Medkänslans hus erbjuder förutom TAY även andra typer av kroppsbaserade metoder som t.ex. mjukyoga, Ashtanga, Tapping, Havening, fysträning, andningsövningar ,mindfulness och meditation.

“Yoga teaches us to be present in our bodies, which is the first step in healing from trauma.” /Bessel van der Kolk

Självmedkänsla

Skadligt bruk och beroende är ett symtom på och ett försök att fly från en inre smärta. Med en ökad självmedkänsla kan vi möta och förändra smärtan som driver beroendet.

Compassionate Inquiry är ett psykoterapeutiskt förhållningssätt som möjliggör att möta orsaken och smärtan bakom det som driver beroendet. Många gånger i de sår som skapades för länge sedan. VI frågar inte varför beroendet - vi frågar varför smärtan.

“To give ourselves compassion, we first have to recognize that we are suffering. We can’t heal what we can’t feel.” /Kristin Neff

Myten om det kollektiva boendet

Det finns många myter i dagens samhälle kring vad vuxna människor som lider av trauma, skadligt bruk eller beroende behöver. Det kollektiva boendet är en av myterna. Att ha möjlighet till samhörighet och gemenskap är viktigt, men att bo tillsammans med andra vuxna med egna problem resulterar sällan eller aldrig i något positivt. Medkänslans hus erbjuder därför individuellt boende under insatsen.

Önskar du en manualbaserad behandling?

Möjlighet finns att komplettera innehållet med Moral Reconation Therapy(MRT), Community Reinforcement Approach(CRA) eller Återfallsprevention(ÅP), kontakta oss så berättar vi mer!

Förfrågan

Medkänslans hus

Men det är ju inget hus? Helt rätt, det är inget hus. Medkänslan sitter i människorna och inte i väggarna. Huset kan därmed finnas var som helst. Skyddet, tryggheten och möjligheten till läkning är löftet Medkänslans hus avger med sin existens.

Huset är med sina rum fyllda med kunskap, erfarenhet, teorier, metoder och modeller.

Vi kommer aldrig tvinga eller styra dig till ett rum och därmed aldrig en teori eller en metod. Vårt hantverk handlar om att tona in och möta dig där du är. Vi kommer inte förklara varför du mår som du mår, eller beter dig som du gör. Det är inte på riktig för oss. På riktigt för oss är när du hittar svaren inom dig, som för dig gör det förståeligt. Att tillåta dig att se sanningen – och hitta din väg kräver medkänsla, autenticitet och trygghet – det är vår del.

Varför Välja Medkänslans Hus?

Upptäck fördelarna med att välja Medkänslan hus som väg mot läkning

Erfarenhet och Kompetens

Vårt tvärprofessionella team har lång och gedigen praktisk och faktisk erfarenhet av att arbeta med beroenden, psykiatri, fysisk hälsa, andra problemskapande beteenden, akutvård, äldrevård och trauma. Alla våra insatser är grundade i aktuell forskning och evidens kring missbruk, trauma och psykisk (o)hälsa.

På riktigt

Vi erbjuder inget som är "hitte-på", inga praktikplatser eller sysselsättningar "för att" utan insatser som bidrar till läkning så att individen efter avslutad insats har de verktyg den behöver för att ta sig an livet.

Alla våra insatser kan klienten bära med sig, praktisera hemma och integrera i sitt liv.

Helheten ger hållbarhet

Vi fokuserar på hela människan för ett hållbart resultat - kropp och sinne, tankar och känslor. Allt är giltigt och möts alltid med nyfiken medkänsla. Helheten består också av den kompetens som finns att tillgå via Medkänslans hus i form av psykiatriker, läkare, sjuksköterska, undersköterskor, beteendevetare, CI-practitioner, handledare, yogalärare.

Gör om/gör rätt

Medkänslans hus drivs av personer som verkat inom vård och behandling, privat och offentlig sektor, ägt och drivit vård och omsorgsföretag. Vi har lärt oss mycket längs vägen i vad som fungerar och kanske främst vad som inte fungerar. Som samhälle tenderar vi fortsätta med en hel del av det sistnämnda och ändå förvänta oss ett annat resultat. Medkänslans hus är vårt sätt att göra om och göra rätt.

För att vi som samhälle behöver just det- Medkänsla.

Girighet bor ej här
Vi jobbar inte med "hitte-på". Alla våra insatser ska klienten bära med sig efter avslutad instats.
Vi anpassar inte insatserna utifrån vad en individ gillar/inte gillar. Anpassningen består enbart av intoningen i mötet med varje enskild individ.
Insatsen är som längst 6 månader, på den tiden ska förbättring av funktionsnivån skett.

Vad våra klienter säger

Upptäck vad våra klienter har att säga om sina upplevelser på Medkänslans hus.

Elias

Jag tror att det här har räddat mig.

Sonja

Innan hatade jag min kropp för hur den reagerade, med ångest och panik. Nu har jag lärt mig förstå varför jag reagerar som jag gör och hur jag själv kan reglera min ångest. Det var läskigt i början, men nu är jag tryggare än någonsin.

Johan

Det märks att det är något annat, det liknar inget annat ställe jag varit på. Det är tydligt vad som gäller men med kärlek liksom.

Mia

Jag har fått med mig, mig själv. Inte att jag ska passa in i någon annans idé, utan jag har kunnat passa in i min- förstår du?

Kontakta oss

Har du frågor eller vill du veta mer? Tveka inte att kontakta oss via e-post eller telefon.

Norrköping

010-15 50 478

kontakt@medkanslanshus.se

Mån-Fre 8-16

Vanliga frågor

Här finner du svar på de vanligaste frågorna vi får.

Vilka insatser erbjuder Medkänslans hus?

Medkänslans hus erbjuder Primärinsats(6 veckor), Fördjupad insats(6 veckor) och Eftervårdsinsats(12 veckor). Innehållet i våra insatser består av Compassionate Inquiry, kroppsbaserade metoder och självreflektion i form av övningar/uppgifter samt gruppsessioner med fokus på medvetenhet.

Hur går jag tillväga om jag vill veta mer om en insats via Medkänslans hus?

Du lämnar enklast en förfrågan om insats via mejl till kontakt@medkanslanshus.se

Vi återkommer till dig så snart som möjligt.

Kan man bo via Medkänslans hus under insatsen?

Ja, vi erbjuder boende i möblerad lägenhet eller på hotell under insatsens gång.

Kan företag använda Medkänslans hus för sina anställda i behov av missbruksbehandling/rehab?

Ja, företag kan använda våra tjänster för sina medarbetare.

Vad händer om man inte följer insatsens struktur?

Om man avviker från insatsens innehåll ges möjligheten till 1 Compassionate Inquiry session för att nyfiket titta på orsaken till avvikelsen. Därefter fattas beslut om fortsatt insats eller ej.